ストレスケア
2020年09月17日

生涯のうちに分泌される
女性ホルモンの量をご存知ですか?
実はティースプーン一杯分と言われています!
女性ホルモンはコラーゲンの生成を
助ける作用があり肌や毛髪、爪などの
ハリや潤いを保つ重要な働きがあります。
ストレスや睡眠不足、運動不足、体の冷えなどで
ホルモンバランスが乱れ、肌や毛髪、爪などの
ハリや潤いも減少してしまいます💦
サロンでのヘッドスパも原因となっている
ストレスを解消できる意味で非常に効果的です😊
月に一度のプチ贅沢、ご褒美スパではなく、
月に一度の体のメンテナンスとして
スパを体験してみてはいかがでしょうか!
だいかんやま 坂下